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Description du livre LE POUVOIR DES HABITUDES: Résumé en Français : Découvrez mon résumé en 3000 mots environ Du Pouvoir des Habitudes de Charles Duhigg.Extrait : Les habitudes ne sont que la traduction de signaux d’une routine pour économiser l’effort.Notre cerveau cherche constamment les moyens d’économiser de l’énergie. Des recherches montrent qu’il n’y a qu’un moyen d’y arriver, détourner les activités en habitudes.
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